- Bitte die Großmütter, durch dich zu sprechen
- Lasse auch Stille zu
- Sprich aus dem Herzen und in der Ich-Form
- Gib jedem die Möglichkeit sich mitzuteilen, bevor du ein zweites Mal sprichst
- Höre zu, ohne Ratschläge zu erteilen oder dazwischen zu reden
- Höre zu, ohne zu überlegen, was du als nächstes sagen möchtest
- Achte darauf, wie sich dein Körper anfühlt