-
Vraag de Grootmoeders om door jou heen te spreken.
-
Ben op je gemak met stiltes.
-
Spreek vanuit je Hart.
-
Elk persoon heeft een kans om te spreken voordat je een tweede keer deelt.
-
Luister zonder advies te geven of in discussie te gaan.
-
Luister zonder te bedenken wat je vervolgens gaat zeggen.
-
Merk op hoe je lichaam aan voelt.